Kako prevladati zabrinutost i stres na poslu i u privatnom životu

Još jedna uspješnica - prevladajte stres i zabrinutost

Prekomjerne brige i kontinuirani stres mogu nas neprimjetno obuzeti i zavladati našim životima, pretvarajući ih tako u noćnu moru iz koje se teško budimo. Oduzimaju nam energiju, kvare entuzijazam te nas dovode do fizičkog i mentalnoga sloma, a često su i uzročnici mnogih bolesti poput astme, alergija, srčanih tegoba i visokoga tlaka.Zabrinuti um zbunjen je i podijeljen. U takvome stanju donosimo loše odluke, nedovoljno dobro procjenjujemo i teško se nosimo sa zahtjevima i izazovima koje svakodnevni život pred nas postavlja. Dalea Carnegieja daje brojne tehnike kojima se možemo riješiti briga te istrenirati naš um tako da radi za nas. Pomaže nam konstruktivno organizirati misli, stvoriti harmoniju u privatnom i poslovnom okružju te unijeti više mira, ljepote, ljubavi i razumijevanja u svakodnevicu. Otkriva nam i tajne pretvaranja vlastite misaone tame u svjetlo samospoznaje te ističe važnost njegovanja unutarnje vjere za buđenje istinske snage duše – one koja će nam, u konačnici, pomoći da se oslobodimo svih negativnih osjećaja koje zabrinutost i stres mogu prouzročiti.

Ostale naslove potražite ovdje: Dale Carnagie