Dino meditacija

Uđi u svijet prijateljski raspoloženih dinosaura koji će te s radošću naučiti kako meditirati

Dobro došli u Jursku školu MEDITACIJE!
Što u njoj možemo naučiti? Svakoga dana učimo kako malo bolje upoznati sebe te zajedno pokušavamo premostiti sve ono zbog čega
se ne osjećamo dobro. Primjerice, neki se od nas lagano razljute, neki su pak malo sramežljivi, neki lako gube pažnju, a neki naprosto ne mogu biti na miru!

Muče li i tebe isti problemi? Zajedno ćemo pokušati odgovoriti na to pitanje. Zahvaljujući MEDITACIJI, sve probleme možemo pretočiti u energiju i snagu.

Četiri dinosaura svakodnevno se susreću s životnim teškoćama. Njihovi osjećaji ukorijenjeni u sramežljivosti, neznanju ili nepravilnim usmjeravanjem bijesa mogu se usmjeriti kako bi bili sposobni nositi se s negativnim osjećajima. Autorica predlaže i ukratko objašnjava kratke meditacije za djecu kako bi ih uputila u tehnike mindfulnessa. Ilustracije živih boja približit će djeci sadržaj knjige. Knjiga je namijenjena roditeljima te djeci predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta.

Ilustracije: Anna Láng