Život u pet osjetila

Duboki uvidi i praktični prijedlozi - upotrijebite moć zapažanja kako biste živjeli bogatije, kreativnije, suosjećajnije, vitalnije i sretnije.

U sve užurbanijem životu naša nam čula još uvijek nude trenutno olakšanje, odmor i užitak fizičkog svijeta, ali i način da osjetimo pa i dodirnemo ono onkraj osjetila. Gretchen Rubin, autorica velikog svjetskog hita Projekt sreća i nagrađivane aplikacije Happier te voditeljica podcasta Happier with Gretchen Rubin otkriva neočekivana zadovoljstva koja nam pružaju pet osjetila: užitak gledanja, milinu slušanja, zavodljivost mirisanja, slast kušanja i radost dodirivanja. Kada je nakon jednog posjeta okulistu shvatila koliko su nam osjetila važna, odlučila je provesti godinu dana dug eksperiment pet osjetila. Kao autorica koja je poznata po svojoj sposobnosti da lako i jednostavno sažme i prenese složene ideje, u knjizi je objedinila najnovije znanstvene spoznaje, filozofiju, literaturu i vlastita iskustva kako bi istražila možemo li svaki dan proživjeti svjesno, smisleno, radosno i povezano – umjesto u svojoj glavi više živjeti u svojem tijelu. Uposlila je svoje prijatelje i obitelj, odlazila na neobične koncerte i večere u potpunom mraku, ispitala stručnjake za razna područja i svakodnevno godinu dana posjećivala muzej Metropolitan kako bi probudila svoja uspavana čula.

Duboki uvidi i praktični prijedlozi - upotrijebite moć zapažanja kako biste živjeli bogatije, kreativnije, suosjećajnije, vitalnije i sretnije. Sada trebam uživati u svakom iskustvu, jer dok trepneš (ovako, upola rečenice) sve bi moglo nestati.

Aautorica svjetske uspješnice Projekt sreća, poznata je i po svojoj sposobnosti da lako i jednostavno sažme i prenese složene ideje – od znanosti i književnosti do priča iz vlastitog života. Rubin je pridobila veliku i angažiranu publiku koja aktivno prati njezin rad na mnogim medijima. S više od milijun primjeraka prodanih uspješnica i više od 220 milijuna preuzimanja njezinog podcasta Happier with Gretchen Rubin, nagrađivane aplikacije Happier, imaginativnih proizvoda i alata i entuzijastičnih pratitelja njezinih newslettera i društvenih medija, dala je intervju Oprah Winfrey, večerala s nobelovcem Danielom Kahnemanom, šetala s Dalai Lamom, a o njezinom radu pisao je jedan medicinski časopis, kao i The New Yorker i Jeopardy! Karijeru je započela kao pravnica, ali je ubrzo shvatila da se želi baviti pisanjem.