Volite sebe i budite zdravi

Najbolje namirnice, recepti, afirmacije i vježbe za tijelo, um i duh

Desetljećima je Louise L. Hay, autorica brojnih bestselera, mijenjala živote ljudi poučavajući ih kako da se oslobode uvjerenja koja ih ograničavaju. A onda se udružila s Ahleom Khadro i Heather Dane koje se bave prirodnim zdravljem i prehranom, kako bi vam otkrila drugu stranu svoje tajne za postizanje zdravlja, sreće i dugovječnosti, a to je prehrana bogata hranjivim tvarima.

Sve knjige popularne autorice nađite ovdje: Louise L. Hay

Za razliku od knjiga o zdravlju koje ste do sada pročitali, ova iznosi jednostavan, obuhvatan sustav za iscjeljivanje tijela, uma i duha koji se svodi na promjenu načina razmišljanja te poučava kako možete poboljšati svoje zdravlje, raspoloženje i razinu energije. Otkrit ćete tajne kojima se Louise desetljećima koristila kako bi maksimalno pojačala djelovanje afirmacija i tijelo ponovno uskladila s umom, saznat ćete što je zapravo prehrana i kako odrediti koje su dijete za vas učinkovite, naučit ćete slušati ono što vam vaše tijelo želi reći, otkrit ćete metode za postizanje dugovječnosti, vitalnosti, dobrog raspoloženja i intuicije te za ispunjavanje jedinstvenih zdravstvenih potreba svog tijela u svim životnim razdobljima. 

Knjiga je podijeljenja u dva dijela: prvi dio sadrži sedam koraka do zdravlja prehranom, razmišljanjem i ljubavlju. U drugom dijelu se nalaze kulinarski savjeti, jednostavni jelovnici, recepti...