Košarica
Izbornik
Vježbe poslije porođaja 1525

Vježbe poslije porođaja

3,85 €
29,01 kn
  • ISBN : 978-953-257-121-9
  • Autor : Snježana Vojvodić Schuster
  • Uvez: Meki
  • Žanr: Zdravlje, samopomoć

Praktičan i cjelovit plan vježbi za novu mamu

Trudnoća i prve godine majčinstva iznimno su zahtjevna životna razdoblja koja donose velike promjene, a utječu i na fizičku spremnost i izgled ženskoga tijela. Kako bi se svaka novopečena majka što prije vratila u formu i postigla željeni izgled, Snježana Vojvodić Schuster, autorica prvog hrvatskog ilustriranog priručnika za trudnice "Vježbe za trudnice", u svojoj novoj knjizi  "Vježbe poslije porođaja" donosi praktičan i cjelovit plan koji ne samo da će ženi omogućiti da se ponovno dobro osjeća u vlastitom tijelu, nego će ju pripremiti za sve napore prvih godina majčinstva. Osamdesetak vježbi raspoređeno je od prvih dana nakon porođaja do kraja prve godine djetetova života i obuhvaćaju rad na svim najvažnijim mišićnim skupinama.

Provjerite dodatnu ponudu

Povezani proizvodi

Maksimum jata
17,92 €
135,02 kn
Zaljubljen do ušiju
10,61 €
79,94 kn
Radikalna misao
19,91 €
150,01 kn
Oče naš
17,25 €
129,97 kn
Ponekad lažem
13,14 €
99,00 kn
Tečaj €/kn: 7,53450 2023-01-30 23:03:11