U potrazi za srećom

Zašto se osjećamo tako loše kad nam je tako dobro?

Spajajući neuroznanstvena istraživanja i empirijska otkrića sa svakodnevnim iskustvima pojedinaca, dr. Anders Hansen pokazat će nam kako pronaći smisao u svakodnevici i postići trajno zadovoljstvo. Kao ljudskoj vrsti, nikad nam u povijesti nije bilo tako dobro kao danas. Živimo dulje i zdravije no ikad ranije, a cjelokupno znanje i beskrajni izvori zabave uvijek su od nas udaljeni tek nekoliko klikova mišem. Ipak, mnogi od nas se muče. Gotovo nema dana bez izvještaja o sve većem broju osoba koje pate od problema vezanih uz mentalno zdravlje – od tjeskobe i napadaja panike, pa do depresije. Kad se ne osjećamo dobro, skloni smo povjerovati kako nešto s nama nije u redu, ali tjeskoba i depresija su prirodna stanja koja postoje još iz vremena kad su mnogi umirali od gladi ili zaraznih bolesti. U svojoj revolucionarnoj knjizi dr. Hansen iznosi nekoliko fascinantnih teza – od kojih je najzanimljivija ona da, suprotno našim uvjerenjima kako nešto s njim nije u redu, napadaj panike znači da naš mozak funkcionira baš kako treba. Pokazuje nam i da nismo stvoreni kako bismo cijelo vrijeme bili sretni – da je tako, naši preci jednostavno ne bi uspjeli preživjeti. Praktičnim smjernicama i zanimljivim primjerima, objašnjava kako naš um funkcionira i budi nadu da se uistinu možemo bolje osjećati u današnjem stresnom, digitalno povezanom svijetu.