Stvoreni smo za ova vremena

Budističke pouke za svladavanje životnih oluja

Ljepota svjesnosti krije se u saznanju da se uvijek možemo vratiti sebi, vratiti se u sadašnji trenutak. Autorica je 15 godina živjela kao redovnica pod vodstvom učitelja zen-budizma Tich Nhat Hanha. Danas djeluje kao učiteljica dharme. Osmislila je deset meditacija, napisala ih i objavila tako da širem krugu čitatelja ponudi mogući put u slobodu, stabilnost, prisutnost, uravnoteženost i otvorenost.

Angažirani budizam je način svakodnevnog budnog bivanja u svijetu kakav je zagovarao veliki učitelj Thich Nhat Hanh. Njegova učenica i nekadašnja redovnica Kaira Jewel Lingo, danas mudra i nadahnjujuća učiteljica dharme, na tom je temelju osmislila deset pouka, meditacija i praktičnih savjeta za odvažno, sigurno i suosjećajno suočavanje s izazovima našeg vremena. Sve meditacije i vježbe mogu se izvoditi svakodnevno ili im se možemo vraćati kad osjetimo potrebu za osnaživanjem i podrškom. Njezina su učenja svevremenska, a prakse koje nam nudi u nama ponovno bude osjećaj pripadnosti i oslobađaju naša srca.