Sram: oslobodite se, otkrijte radost i izgradite istinsko samopoštovanje
Mnoge istaknute knjige iz područja popularne psihologije, od kojih ste neke možda pročitali, usredotočuju se na sram kao na uglavnom destruktivnu silu. Upoznajte cijelu obitelji emocija vezanih uza sram uključujući osjećaj neugode, krivnju i nesigurnost zbog pretjerane svjesnosti o sebi, a koje su neizbježni aspekti svakodnevnog života i nisu uvijek toksični. Naučite prepoznati kako obično govorimo o sramu, a da samu tu riječ nismo ni upotrijebili.
Kako god na sram reagirali, svatko se od nas svakodnevno suočava s cijelom obitelji emocija srama. Iako ne znamo uvijek za to, u svojim interakcijama s ljudima često naslućujemo da nam prijeti mogućnost srama pa to nastojimo izbjeći kad god je moguće.
U pristupačnoj i zanimljivoj knjizi psihoterapeut dr. Joseph Burgo oslanja se na svoje 35-godišnje iskustvo privatne prakse i nudi novi, pozitivan put naprijed od srama do radosti, dostojanstva i samopoštovanja.
Provjerite dodatnu ponudu