Sada

Umijeće življenja u sadašnjem trenutku - važnost prisutnosti, osvještavanja vlastitih misli i navika te razvoj unutarnje otpornosti u vremenima koja od pojedinca traže stalnu prilagodbu i život u ubrzanom ritmu

Krenite na autentično putovanje samospoznaje, prožeto osobnim Josipinim iskustvima, primjerima iz svakodnevice i filmova te znanstvenim spoznajama. U središtu tog putovanja sadašnji je trenutak, tihi poziv da zastanemo, udahnemo i promotrimo svoj unutarnji svijet.
S posebnom pozornošću Josipa razmatra temu ljubavi i romantičnih odnosa, razotkrivajući korijene emocionalnih obrazaca i utjecaj ranih iskustava na veze u odrasloj dobi. Budući da se danas sve češće susrećemo s neutemeljenim samopouzdanjem i površnom samodopadnošću, važno je znati koliko nam je bitno zdravo, kritičko samopouzdanje. Naša psihološka zrelost očituje se upravo u prihvaćanju vlastite nesavršenosti — u spoznaji da ne moramo biti savršeni. Kada dosegnemo tu razinu razvoja, ne trebamo druge da nam budu zrcalo. Razvijemo li određenu razinu introspekcije, lakše ćemo prihvaćati dane kada se osjećamo bolje, kao i one kada se osjećamo lošije, kada smo sami sebi ugodno ili pak naporno društvo. Život je u svojoj osnovi dinamičan i najlakše ga je živjeti kada su dobri i manje dobri trenuci u ravnoteži, a upravo je važnost sadašnjeg trenutka ono što Josipa ovom knjigom želi osvijestiti svakome od nas. - dr. Antonia Puljić, psihijatar, subspecijalist psihoterapije

Josipa Pavičić (1978.) spisateljica je i voditeljica predavanja i radionica samopomoći te osobnog rasta i razvoja.Certificirana je mindfulness edukatorica i certificirana voditeljica autogenog treninga i radionica samopomoći.
Poučava autogeni trening i mindfulness, potičući druge na pozitivne promjene i dublje upoznavanje sebe. Dva je desetljeća provela u tiskanim i TV medijima. Autorica je četiriju knjiga, među kojima se ističe njezin iznimno uspješan prvijenac Šest milimetara (2017.), u kojem hrabro progovara o svojoj borbi s karcinomom dojke, sa željom da pridonese destigmatizaciji te bolesti u javnom prostoru. Priručnikom Ja, pa ja i opet ja! Vodič za preživljavanje narcisa (2023.), koji je također polučio velik uspjeh, tematizira narcisoidnost kao sve češću pojavu u suvremenom društvu. Živi i radi u Zagrebu. Majka je dvojice sinova.