Prljavo rublje

Zašto se odrasli srame svog ADHD-a i kako im pomoći

Osjećate li paralizirajući sram jer se borite s kućanskim poslovima, teško vam je održavati osobnu higijenu ili stalno kasnite? Čini li vam se da vas partner ili partnerica, obitelj i prijatelji ne razumiju, a frustrirani su zbog načina na koji živite? Ako ste odgovorili potvrdno na jedno ili više od ovih pitanja, prilična je vjerojatnost da imate ADHD. Jer, ADHD više nije "rezerviran" samo za djecu i mlade, već se sve češće spominje kao razlog brojnih poteškoća s kojima se (često vrlo kreativni) ljudi svakodnevno susreću.

Richard Pink i Roxanne Emery, bračni par koji je kreirao internetski fenomen @ADHD_Love s više od 200 milijuna pregleda, u svojoj hit-knjizi pružaju necenzurirani pogled u kaos stvarnog života s ADHD-om. Bankar Rich i glazbenica Rox iznose strategije kojima se koriste kako bi smanjili osjećaj stida, popravili međusobnu komunikaciju, iskoristili hiperfokus na pozitivan način i našli sreću u svojem neurotipično-neurodivergentnom domu.

Ako imate ADHD – ili volite nekoga tko ga ima "Prljavo rublje" promijenit će život ne samo vama, nego i svima oko vas. Neke od najvažnijih lekcija kojima će vas Rox i Rich uz puno humora i suosjećajnosti naučiti su kako preokrenuti samoprijezir u prihvaćanje samoga sebe te kako umjesto frustracije izabrati strpljenje, razumijevanje i, više od svega – ljubav.