Granice

Kada reći "da", kako reći "ne" i preuzeti nadzor nad svojim životom - kako vam zdrave granice mogu pružiti slobodu da djelujete kao samostalan, velikodušan i sretan pojedinac — kao cjelovita i ispunjena osoba

Osjećate da vas drugi ne cijene dovoljno, da vas iskorištavaju? Iscrpljeni ste od previše obveza na poslu i u privatnomu životu? Možda je vrijeme da naučite kako reći "ne" uz pomoć knjige koja je promijenila život milijunima ljudi, dajući im odgovore na pitanja: zašto se osjećam krivim ili se bojim kad trebam nekome reći "ne"?; kako postaviti granice, a da i dalje budem voljena osoba?: što ako je netko uznemiren ili povrijeđen granicama koje sam postavio?; što učiniti kad netko želi više mog vremena, energije ili novca nego što ja mogu dati?; kako postaviti zdrave granice u odnosu s roditeljima, supružnicima, djecom, prijateljima, kolegama, društvenim mrežama, pa čak i sa samim sobom?

Granice su međe našega osobnog posjeda koje nas definiraju i ukazuju gdje mi završavamo, a počinje netko drugi. One su nevidljive linije koje utječu na sva područja našega bića — u fizičkomu, emocionalnom i duhovnom smislu. Ljudi se često toliko posvete pomaganju drugima i izvršavanju preuzetih obaveza da zaborave na vlastite granice, što uzrokuje nezadovoljstvo i neispunjenost, a u konačnici narušava i odnose s drugima.

Višestruko nagrađivani bestseler The New York Timesa, prodan u više od dva milijuna primjeraka  - psiholozi dr. Cloud i dr. Townsend pokazuju kako je postavljanjem granica na različitim područjima moguće preuzeti kontrolu nad svojim životom i poučavaju nas kako postaviti zdrave granice prema drugima. Posebno poglavlje posvećeno je aktualnomu i sve važnijem pitanju postavljanja granica na društvenim mrežama i općenito u digitalnomu svijetu. Tu su i deset zakona o granicama koji će vam pomoći unijeti novu radost i zdrave granice u svoje odnose. Otkrijte kako vam zdrave granice mogu pružiti slobodu da djelujete kao samostalan, velikodušan i sretan pojedinac — kao cjelovita i ispunjena osoba.